Ингредиенты на 1 стакан (250 мл):
● стакан йогурта «Клубника», «Черника» или «Персик-маракуйя»
● 1 банан
● 1/2 яблока
● любые замороженные или свежие фрукты
Для приготовления коктейля понадобятся блендер и высокий стакан.
Банан и яблоко очистите, нарежьте кубиками. Положите в стакан. Вылейте йогурт, взбейте блендером до однородной массы. Добавьте фрукты, не размораживая их, и снова взбейте.